EDUKACJA | Mega wyszukiwarka | Kursy | szkolenia | szkoły policealne | studia

3025 ofert online Dzisiaj oferty obejrzano 2509 razy

Szkoła na zielonej wyspie

Na pierwszy rzut oka Irlandia kojarzy się z jej wspaniałymi, nieodłącznymi symbolami: czterolistną koniczyną, ...

Czytaj całość

Szczegóły oferty

Asertywność szkolenie otwarte

Tryb nauki

dzienny

Opcje

Temat

Negocjacje i asertywność

Rodzaj kształcenia

kurs / szkolenie

REKLAMA

Opis oferty

Program

Dzień I
Podstawy komunikacji interpersonalnej

Asertywny styl komunikacji, czyli zachowania stanowcze, partnerskie, zorientowane na rozwiązanie problemu
Typy zachowań: uległość, agresja, zachowania bierno-agresywne, manipulacja możliwości i ograniczenia każdego stylu zachowań
Pojęcie i filary asertywności
Indywidualna diagnoza poziomu asertywności uczestników w różnych sferach życia
Prawa asertywności oraz wpływ z ich korzystania na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi
Komunikacja z pozycji Podwładnego i zwierzchnika
Praca nad własnym monologiem wewnętrznym Asertywność wobec siebie samego, zwiększanie poczucia własnej wartości
Praca nad treścią własnych myśli drogą do podwyższenia samooceny
Zamiana zdań anty-asertywnych na pro-asertywne, czyli sztuka bycia pozytywnym

Dzień II
Techniki obronne - Aikido
Obrona własnego terytorium psychologicznego w sytuacjach społecznych i osobistych Asertywne radzenie sobie w sytuacjach trudnych, techniki obrony przed manipulacją
Obrona własnych opinii i przekonań
Rodzaje krytyki, reagowanie na krytykę niesłuszną
Zadbanie o własne terytorium psychologiczne - reagowanie na oceny
Zamiana ocen na opinie - komunikat "JA"
Wyrażanie siebie Wyrażanie uczuć pozytywnych. Przyjmowanie pochwał
Życie bez intruzji, czyli jak nie naruszać cudzego terytorium psychologicznego
Wyrażanie próśb i oczekiwań w jasny i bezpośredni sposób, wydawanie poleceń
Krytyka konstruktywna jako podstawa motywowania pracowników i instrument samooceny
Pielęgnowanie asertywności przez otrzymywanie i przekazywanie rzetelnych informacji zwrotnych
Wyrażanie uczuć negatywnych; konstruktywne radzenie sobie z gniewem
Radzenie sobie z zakłopotaniem
Asertywna reakcja na poczucie krzywdy lub winy
Prezentowanie swoich mocnych stron

Poziom

Podstawowy

Uczestnicy

Pracownicy i kadra kierownicza

Warunki przyjęcia

Zgłoszenie

Dyplom

Certyfikat

Koszt

790 zł / całość

Aktualizacja

2010-07-30

Terminy

Lokalizacja

JJ Grupa Szkoleniowo Doradcza

Pomorski Park Naukowo Technologiczny PPNT
Al. Zwycięstwa 96/98 Gdynia
81-451 Gdynia

Kontakt ze szkołą

Zadaj pytanie

*Pola obowiązkowe