Znajdź szkołę Nie masz pomysłu? Poszukaj inspiracji

Indywidualny system zarządzania stresem

Facebook Śledzik Wykop Dodaj do ulubionych Wyślij zapytanie

Organizator

Effect Group Sp Z Oo

Tel. zaloguj się by zobaczyć »
Faks zaloguj się by zobaczyć »

Rodzaj:	szkolenie kurs
Tryb:	dzienny, wyjazdowy
Tematyka:	Umiejętności osobiste i interpersonalne » Treningi interpersonalne

Program

Zrozumieć stres.
Stres traumatyczny.
Podstawowe umiejętności pozwalające na kontrolę stresu:
Komunikatywność
Asertywność
Aktywne słuchanie
Dobra informacja zwrotna
Podstawowe umiejętności pozwalające na kontrolę stresu - Zarządzanie konfliktem:
Rozwiązywanie konfliktów
Podstawowe umiejętności pozwalające na kontrolę stresu - Zarządzanie sobą w czasie:
Skutecznie zarządzać sobą w czasie
Kontrola i redukcja stresu - perspektywa kompleksowa:
Ty i Twoje otoczenie
Indywidualny System Kontroli Stresu - kompletna odpowiedź na potrzebę kontroli stresu