EDUKACJA | Mega wyszukiwarka | Kursy | szkolenia | szkoły policealne | studia

2675 ofert online Dzisiaj oferty obejrzano 319 razy

Metoda Callana

Technika szybkiej nauki języka angielskiego z grupy metod bezpośrednich, której podstawą jest założenie, że ...

Czytaj całość

Szczegóły oferty

Intensywny 2 dniowy Trening Asertywności

Tryb nauki

weekendowy

Opcje

Temat

Negocjacje i asertywność

Rodzaj kształcenia

kurs / szkolenie

REKLAMA

Opis oferty

Program

Asertywność to posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie uczuć i postaw nie naruszając praw i terytorium innych osób oraz własnych. To postawa zaufania i szacunku wobec siebie. To także obrona własnych praw, bez bycia agresywnym.
Zajęcia te przeznaczone są dla:

Wszystkich osób które widzą i czują u siebie braki związane z asertywnym zachowaniem i chcą konstruktywniej radzić sobie z wyrażaniem swoich oczekiwań i praw.

Podczas tego treningu nauczysz się:

- Wyrażać swoje potrzeby bez poczucia winy
- Odmawiać spełnienia próśb bez poczucia winy w sposób nieuległy i nieraniący innych
- Reagować na krytykę wprost i nie wprost
- Nauczysz się stanowczości
- Oraz asertywności fizycznej czyli postawy ciała, głosu

Dzień pierwszy:
- Rozróżnienie zachowań asertywnych, agresywnych i biernych
- Praca nad asertywną komunikacją niewerbalną
- Techniki pracy z monologiem wewnętrznym
- Model asertywnej informacji zwrotnej
- Sposoby na asertywną odmowę
- Prezentowanie swojej odmiennej opinii

Dzień drugi:
- Asertywne formułowanie próśb i pochwał
- Typy krytyki oraz zasady reagowania na nią
- Model asertywnej informacji zwrotnej
- 4 stopniowa procedura wyrażania złości wg. P.Butler
- Zasady wyrażania uczuć negatywnych - złości, żalu

Uwaga: trening ma charakter bardzo intensywny, praca odbywa się głównie poprzez odgrywanie scenek zachowań asertywnych i szukaniu najwłaściwszych rozwiązań w danej sytuacji.

Uczestnicy

Dorośli

Koszt

299 zł / całość

Koszt - uwagi

Cena: 350 zł Uwaga!. Jeśli zgłosisz swój udział do 1 listopada otrzymujesz zniżkę i płacisz tylko 299 zł. Po tym terminie koszt treningu wynosi 350 zł.
A kiedy przyjdziesz z kolegą lub koleżanką otrzymujecie również zniżkę.

Informacje dodatkowe

Trener: mgr Marcin Koziński - psycholog, trener, specjalista w zakresie komunikacji.

Aktualizacja

2008-10-15

Terminy

Lokalizacja

Ośrodek Psychoterapii I Treningu Psychologicznego

5 Lipca 14/14
70-341 Szczecin

Dzwoniąc powołaj się
na serwis Kursy.edu.pl
Tel. 0048660706850

Kontakt ze szkołą

Zadaj pytanie

*Pola obowiązkowe

Możesz zadać pytanie nt. oferty. Pytanie i odpowiedź ukażą się tutaj PUBLICZNIE kiedy szkoła udzieli odpowiedzi.