EDUKACJA | Mega wyszukiwarka | Kursy | szkolenia | szkoły policealne | studia

2666 ofert online Dzisiaj oferty obejrzano 1149 razy

Wakacje na języki

Wakacje to tradycyjnie czas leniuchowania, jednak wielu z nas stara się je wykorzystać także w ...

Czytaj całość

Szczegóły oferty

Jak być asertywnym w pracy

Tryb nauki

dzienny, weekendowy

Opcje

Temat

Negocjacje i asertywność

Rodzaj kształcenia

kurs / szkolenie przez Internet

REKLAMA

Opis oferty

Program

Asertywność ułatwia kontakty międzyludzkie w różnych sferach, także w pracy. Umiejętność asertywnych zachowań w pracy jest cechą pożądaną w tym obszarze. Lecz to nie tylko umiejętność odmawiania, ale także zbudowania własnej postawy o wysokim poczuciu własnej wartości. Poprzez uświadomienie innym istnienia naszych granic dajemy im szansę na zachowania przez nas pożądane. Asertywność to umiejętnosć odamawiania, zaprzeczania,otwartego wyrażania własnego zdania, pokazania odczuć i pragnień, ale z poszanowaniem praw innych do tego samego.

Program:
1.Istota asertywności oraz budowanie postawy asertywnej:
czym jest asertywność - uzgodnienie definicji i rozwianie wątpliwości
prawa asertywności oraz ich wpływ na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi, świadomość własnych praw i określenie praw innych
indywidualna diagnoza obszarów asertywności - mapa asertywności
rozróżnienie postaw: agresywna, bierna i asertywnamoje wewnętrzne monologi - blokady asertywnych zachowań, obniżacze wartości we własnych oczach, zachowanie proasertywne i antyasertywne, zamiana zdań i przekonań z nieasertywnych na proasertywne
2.Stanowienie i obrona swoich praw i granic:
odmawianie - różnice między nieasertywną a asertywną odmową
jak odmawiać asertywnie i realizować swoje interesy
3.Relacje międzyludzkie - asertywna konfrontacja przekonań i opinii oraz uczuć
w jaki sposób reagujemy na oceny negatywne i pozytywne,nieskuteczne agresywne lub uległe techniki oraz techniki, które powodują zachowanie szacunku
asertywne przyjmowanie ocen
dialog konstruktywny - aktywne słuchanie, konstuktywna informacja zwrotna (jak krytykować konstruktywnie)
radzenie sobie z krytyką, atakiem i zachowaniami manipulacyjnymi ze strony pracownika, przełożonego - sytuacje niejednoznaczne i trudne, rozpoznanie takich sytuacji i odpowiednia reakcja
zasady, techniki i sposoby radzenia sobie z nieuzasadnioną krytyką - wyrażanie uczuć pozytywnych

Poziom

Zalecane wcześniej Szkolenie z Asertywności

Uczestnicy

Osób dorosłych

Warunki przyjęcia

Zgłoszenie na stronie internetowej, email, telefon

Dyplom

Imienny certyfikat

Koszt

380 zł / całość

Koszt - uwagi

Udział w warsztatach z odrobiną teorii i dużą dawką praktyki
obszerne materiały szkoleniowe na CD
zadania i ćwiczenia przedszkoleniowe wysłane e-mailem
GRATIS prezentację wybranych technik relaksacyjnych
poczęstunek
imienny certyfikat uczestnic

Informacje dodatkowe

Cena promocyjna - szczegóły na stronie firmowej

Aktualizacja

2010-09-13

Terminy

Lokalizacja

Edu-Innowacja Szkoła Pamięci Wojakowskich

Do Ustalenia
80-000 Gdańsk

Dzwoniąc powołaj się
na serwis Kursy.edu.pl
Tel. 0048580000000
Kom. 0048502259726

Kontakt ze szkołą

Zadaj pytanie

*Pola obowiązkowe

Możesz zadać pytanie nt. oferty. Pytanie i odpowiedź ukażą się tutaj PUBLICZNIE kiedy szkoła udzieli odpowiedzi.