Pielęgnuj ciało oczyszczaj umysł

W czasie tego tygodnia nie tylko odpoczniesz, ale także poznasz swoje reakcje i zachowania w stresujących sytuacjach. Dowiesz się, jakie można mieć korzyści ze stresu i z jakiego powodu niektórzy z nas sami poszukują go w życiu. Dobierzesz najefektywniejsze techniki relaksacji, poznasz skuteczne techniki OPANOWANIA stresu i proste ćwiczenia oddechowe. Nauczysz się przeżywać stres INACZEJ: w sposób konstruktywny, twórczy, budujący potencjał. Dowiesz się, jak Twoje zachowanie wpływa na emocje innych osób.

Zadbasz także o swoje ciało dzięki wybranym zabiegom sanatoryjnym, bo zrelaksowane ciało to sprawniejszy umysł!
www19_oczy3233.jpgKażdego dnia będą czekać na Ciebie dwa specjalistyczne zabiegi, które dobierze lekarz, uwzględniając Twoje potrzeby. Wśród nich znajdziesz:

* krioterapię – forma zimnolecznictwa,
* hydroterapię – terapia wodna, np. kąpiel perełkowa,
* inhalacje – zabieg leczniczy polegający na wdychaniu pary wód mineralnych,
* masaż BOA – masaż za pomocą specjalnego urządzenia, przydatny m.in. w rehabilitacji pourazowej, wyszczuplaniu, profilaktyce niewydolności żylnej.

Cena obejmuje:

* udział w kursie
* materiały szkoleniowe
* zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych (6 noclegów)
* 3 posiłki dziennie (z uwzglednieniem diet)
* 2 zabiegi dziennie (według wskazań lekarza; zakres: krioterapia, fizykoterapia, hydroterapia, ciepłolecznictwo, inhalacje, masaż mechaniczny lub uciskowy BOA, gimnastyka grupowa i indywidualna),
* całodobową opiekę medyczną,
* 3 seanse w jaskini solnej (300 m od ośrodka),
* warsztaty z kosmetologii i wizażu,
* spacer z przewodnikiem po Krynicy-Zdroju,
* wycieczkę autokarową „Śladami łemkowszczyzny”,
* wieczór filmowy - film o Nikiforze Krynickim
* dostęp do Internetu WiFi.